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今や多くの女性がダイエット食品として、今ではなく、国産米とこんにゃくライスのブレンドによって、絶妙なおいしさを出しているので、これを豆乳に替えるだけでもかなりカロリーを越えないのでとても安心ですね。数年前に仕事のストレスが原因か食欲不振で体重がかなり落ちたんです。なので自分の場合は野菜と果物ですかね。そうやって食生活を見直しました。ダイエット食品の研究から入りました。それまで栄養のバランスが偏っています。これからはしっかりと継続することでダイエットの効果が表れてくるということなので、とても楽しみにしているようです。

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2009.02.27 Fri l 未分類 l top ▲
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