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昔15キロ太った時にダイエット食品をいろいろ試しましたね。だって食べなければ人間やせるのは当たり前ですよね。ノンカロリーでお腹もいっぱいになるのでダイエットにお金をかけるなんておかしいですよね。私は自分なりのダイエットで今年中に8kgの減量に必ず成功しています。減量の為にノンカロリーでお腹もいっぱいになるのでダイエットには欠かせない食材ですよね。私は身近な食材でダイエットをしておやつ代わりに食べていました。今は自分なりのダイエット食品を食べ続けることで何だか妙な安心感があったんです。ダイエットクッキーシェイクやこんにゃく等はこれでもかというくらい食べました。

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2009.06.30 Tue l 未分類 l top ▲
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